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तेजी से याद करने के लिए (और सबसे याद क्यों युक्तियाँ चूसना)

तेज और आसानी से याद रखना सीखना मुश्किल नहीं है; अगर आप सही रणनीतियों का उपयोग करते हैं, अर्थात।





लेकिन ज्यादातर लोग सही रणनीति का उपयोग नहीं करते हैं।

वास्तव में, ज्यादातर लोग डॉन और एपोस्ट किसी भी रणनीति का उपयोग करते हैं - वे कुछ रणनीति का उपयोग करते हैं जो डॉन और एपोस्ट बहुत अच्छी तरह से काम करते हैं। तो, मुझे अपने साथ सीधे होने दें: यदि आप और aposve अपने दिमाग में चीजों को ड्रिल करने की कोशिश करने के लिए फ्लैशकार्ड या पुनरावृत्ति का उपयोग कर रहे हैं, तो आप और एओस्प्रे चीजों को अपने लिए मुश्किल बना रहे हैं।





यह और समय को आगे बढ़ाता है कठोर परिश्रम की जगह बुद्धिमानी से काम करो

इधर और बात को आगे बढ़ाएं: आपका दिमाग एक सुपरकार है जिसे आपने आश्रय दिया है और एपोस्ट को पता चला है कि कैसे अभी तक ड्राइव करना है। अभ्यास के साथ, आप सीख सकते हैं कि कैसे याद रखें कुछ भी - चाहे वह एक नई भाषा, भाषण, या आगामी परीक्षा के उत्तर दे।


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ओह, और सीखना कैसे तेजी से याद करने के लिए नहीं है और एपोस्ट को चूसना है, या तो - यह मजेदार भी हो सकता है। वास्तव में। यह गाइड आपको दिखाएगा कि कैसे तेजी से और आसानी से याद रखना है - स्मार्ट तरीका।

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फास्ट और आसानी से याद करने के 6 टिप्स

यदि आप तेजी से और आसानी से चीजों को याद रखना सीखना चाहते हैं, तो आपको रणनीतिक होने की आवश्यकता है। इस लेख में तेजी से याद करने के बारे में छह टिप्स दिए गए हैं, जिनके बारे में आप और aposll सीखेंगे:

  1. अपनी सीखने की शैली को समझें
  2. 3 और aposR और मेमोराइजेशन के एपोस जानें
  3. प्रतिस्थापन विधि का अभ्यास करें
  4. कहानी और लिंक विधि जानें
  5. मेमोरी पैलेस विधि का उपयोग करें
  6. रणनीतिक रूप से स्थान दिया गया दोहराव लागू करें

चरण 1. अपनी सीखने की शैली को समझें

इससे पहले कि आप तेजी से याद करने का तरीका सीखने की कोशिश करें, यह इस बात की एक बुनियादी समझ रखने में मदद कर सकता है कि आप नए ज्ञान की सबसे अच्छी व्याख्या और अवशोषित कैसे करते हैं।

अब, चार मुख्य हैं सीखने की शैली आमतौर पर संक्षिप्त नाम 'VARK':

  • दृश्य
  • श्रवण
  • पढ़ना लिखना
  • kinesthetic

कैसे तेजी से और आसानी से याद करने के लिए टिप्स: VARK लर्निंग स्टाइल्स

आइए उनमें से प्रत्येक पर एक करीब से नज़र डालें।

1. दृश्य

दृश्य के माध्यम से दृश्य सीखने वाले सर्वश्रेष्ठ सीखते हैं। वे जानकारी को नेत्रहीन रूप से प्रस्तुत करना पसंद करते हैं और चीजों को देखना और देखना पसंद करते हैं, जैसे आरेख, चित्र और प्रदर्शन। कई दृश्य शिक्षार्थी भी स्केच, ड्रॉ और लिस्ट लिखना पसंद करते हैं।

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2. श्रवण

श्रवण करने वाले शिक्षार्थी सुनकर सर्वश्रेष्ठ सीखते हैं और जब ध्वनि के माध्यम से विषय वस्तु का संचार होता है।

वे और aposd बल्कि पॉडकास्ट सुनें , किताबें और नोट्स पढ़ने की तुलना में व्याख्यान, और ऑडियोबुक। यदि उन्हें कोई पुस्तक पढ़ना है, तो वे और अधिक जानकारी को अवशोषित करने की संभावना रखते हैं यदि वे इसे स्वयं पढ़ते हैं। कई श्रवण शिक्षार्थी भी चर्चाओं में शामिल होना पसंद करते हैं।

3. पढ़ना / लिखना

पढ़ना / लिखना सीखने वाले लोग लिखित शब्द के माध्यम से सीखना पसंद करते हैं।

वे सबसे अच्छा जब सीखते हैं किताबें और लेख पढ़ना । नोट्स लेते और समीक्षा करते समय वे अच्छी तरह से सीखते हैं। यह सीखने की शैली दृश्य सीखने के साथ ओवरलैप होती है, हालांकि, ये सीखने वाले लेखन के माध्यम से खुद को व्यक्त करना पसंद करते हैं।

पारंपरिक पश्चिमी शिक्षा प्रणाली पर ध्यान केंद्रित करके शिक्षार्थियों को पढ़ने / लिखने के लिए पूरा किया जाता है किताबे पड़ना और निबंध लेखन।

4. कायस्थ

काइनेस्टेटिक शिक्षार्थी चीजों को अनुभव या कर के सर्वश्रेष्ठ सीखते हैं। उन्हें और aposre को कभी-कभी 'कठिन सीखने वालों' के रूप में संदर्भित किया जाता है।

इस प्रकार के शिक्षार्थी को अपने हाथों का उपयोग करना और चलना पसंद है। वे उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं जब वे अपनी भौतिक इंद्रियों के माध्यम से विषय वस्तु की व्याख्या कर सकते हैं। वे सप्ताह के हर दिन बुक-लर्निंग पर हाथों पर अभ्यास करना पसंद करते हैं।

आप कौन सी शैली सीखना पसंद करते हैं?

यह बहुत स्पष्ट हो सकता है कि आप किस सीखने की शैली को पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए, मेरे लिए यह स्पष्ट है कि मैं एक दृश्य और पठन / लेखन शिक्षार्थी - aposm - आखिरकार, मैं और aposm एक लेखक हूं।

हालाँकि, यदि आप & aposre अनिश्चित हैं कि कौन सी शैली - या शैलियाँ - आपके द्वारा पसंद की जाने वाली विद्या की जाँच करें VARK प्रश्नावली पता लगाने के लिए।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि अधिकांश लोगों की एक से अधिक शैली के लिए स्वाभाविक प्राथमिकता है। ओह, और यदि आप सोच रहे थे, तो कोई विशेष सीखने की शैली दूसरों की तुलना में बेहतर नहीं है। वे और aposre बस अलग!

चरण 2। 3 और aposR और Apor Memorization के बारे में जानें

यह तेजी से और आसानी से याद करने की नींव को समझने का समय है: तीन और aposR और संस्मरण का aposs।

ये तीन चरण वह रणनीति हैं, जिन्हें आपको सीखना है कि कैसे तेजी से याद रखना है। यहाँ और वे कैसे काम करते हैं:

  1. पंजीकरण: पहला कदम यह है कि अपनी दीर्घकालिक स्मृति में इसे संग्रहीत करने के इरादे से आपके दिमाग में एक नई मेमोरी रिकॉर्ड करें। जल्दी से याद करने का तरीका जानने के लिए, यह प्रभावी पंजीकरण तकनीकों का अभ्यास करने में मदद करता है।
  2. अवधारण: इस चरण में, आप अपने मस्तिष्क में जानकारी को बनाए रखने के लिए काम करते हैं और इसे अपनी अल्पकालिक स्मृति से अपनी दीर्घकालिक स्मृति में स्थानांतरित करते हैं ताकि आप इसे बाद में याद कर सकें।
  3. स्मरण करें: यादगार के अंतिम चरण में, आप अपने दिमाग में संग्रहीत जानकारी को पुनः प्राप्त करने के लिए तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं।

लोग इन चरणों को अलग-अलग तरीकों से संदर्भित करते हैं - उदाहरण के लिए, कुछ लोग उन्हें 'सांकेतिक शब्दों में बदलना, स्टोर और पुनः प्राप्त करते हैं' - लेकिन मूल सिद्धांत समान हैं।

अधिकांश संस्मरण युक्तियां इनमें से एक या अधिक चरणों को याद करती हैं।

उदाहरण के लिए, पुनरावृत्ति अवधारण के साथ मदद कर सकती है। हालांकि, कुछ को बार-बार पढ़ने से जानबूझकर आपके दिमाग में जानकारी को घुसाया नहीं जा सकता है। साथ ही, यह कोई तंत्र नहीं प्रदान करता है जिसका उपयोग आप सूचना को याद करने के लिए कर सकते हैं।

संक्षेप में, तेजी से याद करने का तरीका जानने के लिए, आपको तीनों aposR & aposs का उपयोग करना होगा।

चरण 3. तेजी से और आसानी से याद रखना सीखें

अब जब आपके पास अपने बेल्ट के तहत मूल बातें हैं, तो यह सीखने का समय है कि किसी चीज को जल्दी से याद कैसे करें। तो, कुछ याद रखने का सबसे आसान तरीका क्या है?

चीजों को याद करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप एक स्मरक उपकरण का उपयोग करें - जो कि मेमोरी डिवाइस कहने का एक फैंसी तरीका है।

एक एमनोमोनिक डिवाइस क्या है?

सीधे शब्दों में कहें, तो एक एमनोमोनिक डिवाइस कुछ भी है जो आपको कुछ याद रखने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, वाक्यांश '& aposI & apos से पहले & aposE, & apos के अलावा और aposC & apos' एक निंदनीय उपकरण है।

यहां एक 31 दिन के महीने का प्रतिनिधित्व करने वाले प्रत्येक पोर के साथ महीनों में दिनों की संख्या को याद रखने में मदद करने के लिए एक दृश्य mnemonic डिवाइस का एक उदाहरण है।

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फास्ट याद करने के तरीके पर सुझाव: Mnemonic डिवाइस

जब भी आप & aposmemory एथलीटों और apos के बारे में सुनते हैं, तो वे ताश के पत्तों के छह डेक के क्रम को याद कर सकते हैं, वे और aposre mnemonic उपकरणों का उपयोग कर रहे हैं।

यह और जादू नहीं aposs। यह और केवल अभ्यास करना, और आप इसे कर सकते हैं।

वहाँ अनगिनत महामारी वाले उपकरण हैं। हालाँकि, हम और aposre तीन सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करने जा रहे हैं, जिनका उपयोग करके आप सीख सकते हैं कि किसी चीज़ को तेज़ी से कैसे याद रखें।

पुनरावृत्ति और फ्लैशकार्ड के विपरीत, इनमें से प्रत्येक mnemonic उपकरणों में तीन और aposR & aposs of memorization - पंजीकरण, प्रतिधारण और रिकॉल का उपयोग किया जाता है।

1. प्रतिस्थापन विधि

यह पहली मेमोरी विधि सुपर सरल है। आपको बस वह करने की ज़रूरत है जिसे आप याद रखना चाहते हैं और इसे कुछ और यादगार बनाने के लिए इसे स्थानापन्न करें।

उदाहरण के लिए, कहें कि आप और aposre तत्वों की आवर्त सारणी को याद करने की कोशिश कर रहे हैं। पहला तत्व, 'हाइड्रोजन' को याद करने की कोशिश करते समय, आप इसे 'हाइड्रेंट' शब्द से जोड़ सकते हैं, क्योंकि वे एक जैसे लगते हैं।

दूसरे तत्व, हीलियम के लिए, आप हीलियम से भरे गुब्बारे की कल्पना कर सकते हैं, और इसी तरह।

कैसे चीजों को याद करने के लिए टिप्स फास्ट: लिंक और स्टोरी विधि

फिर, विचार करें कि आप किस सीखने की शैली की ओर झुकाव करते हैं और उस जानकारी का उपयोग करते हैं जो आपको स्थायी कनेक्शन बनाने में मदद करता है। उदाहरण के लिए:

  • यदि आप एक दृश्य शिक्षार्थी & aposre हैं, तो आप फुटपाथ पर एक उज्ज्वल लाल अग्नि हाइड्रेंट की कल्पना कर सकते हैं।
  • श्रवण शिक्षार्थी जोर से, हाइड्रोजन, हाइड्रेंट ’शब्दों को कहने का अभ्यास कर सकते हैं ताकि वे इस बात पर जोर दे सकें कि वे समान कैसे लगते हैं।
  • पढ़ना / लिखना सीखने वाले शब्दों को नीचे लिख सकते हैं, इस बात पर जोर देते हैं कि उनकी वर्तनी समान है, दोनों शब्द 'h, y, d, r' से शुरू होते हैं।
  • हर बार जब वे एक हाइड्रेंट से गुजरते हैं, तो कैनेस्टेटिक शिक्षार्थी अपने हाथ से हाइड्रेंट को छू सकते हैं और 'हाइड्रोजन' शब्द को जोर से कहने का अभ्यास कर सकते हैं।

जब आपको आवधिक तालिका के पहले तत्व को याद करने की आवश्यकता होती है, तो यह & aposll पहले लाल अग्नि हाइड्रेंट को याद रखना बहुत आसान होगा, जो 'हाइड्रोजन' की स्मृति को ट्रिगर करेगा।

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प्रतिस्थापन आपके मस्तिष्क में नई जानकारी दर्ज करने का एक प्रभावी तरीका है और इसे बाद में आसानी से याद करने का एक तरीका है।

इसके अलावा, यह तकनीक केवल शब्दों के साथ काम नहीं करती है - आप इसका उपयोग विचारों, अवधारणाओं, नामों, तिथियों, या यहां तक ​​कि एक भाषण में महत्वपूर्ण बात करने वाले बिंदुओं को याद करने के लिए भी कर सकते हैं।

ठीक है, लेकिन आपको बहुत सारी चीजें कैसे याद हैं?

2. लिंक और कहानी विधि

यहां और एपोस जहां चीजें दिलचस्प हैं: आपके द्वारा & aposve के बाद यादगार शब्दों और वस्तुओं के लिए कुछ विकल्प बनाए गए हैं, आप उन्हें एक कहानी के साथ जोड़ सकते हैं।

यहां और उदाहरण दें कि आप 'फायर हाइड्रेंट' (हाइड्रोजन) को 'बैलून' (हीलियम) से कैसे जोड़ सकते हैं?

एक पार्क के प्रवेश द्वार पर सनी फुटपाथ पर एक उज्ज्वल लाल हाइड्रेंट (हाइड्रोजन) की कल्पना करें। पार्क के प्रवेश द्वार पर हाइड्रेंट के बगल में खड़ा एक विक्रेता है जो पार्क में प्रवेश करने वाले बच्चों को गुब्बारे (हीलियम) बेच रहा है।

यहाँ और चाल को क्षमा करें: कहानी को अतिरंजित करें ताकि यह आपके दिमाग में अधिक चिपक जाए - यह अवधारण और याद रखने में मदद करेगा।

उदाहरण के लिए, शायद हाइड्रेंट टूट गया है और हर जगह पानी का छिड़काव कर रहा है। या हो सकता है कि गुब्बारा विक्रेता एक विदूषक के रूप में तैयार हो। आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है जो कुछ भी उपयोग करें!

एक बार जब आप प्रभावी संघ बनाते हैं और उन्हें एक साथ जोड़ते हैं एक सम्मोहक कहानी , चीजों को याद रखना बहुत आसान हो जाता है।

यह विधि आपके दिमाग में बड़ी मात्रा में जानकारी दर्ज करने का एक शानदार तरीका है, साथ ही इसे याद करने के लिए एक तंत्र भी प्रदान करता है।

3. मेमोरी पैलेस विधि

अगर आप जानना चाहते हैं कि कैसे याद रखें ढेर सारा जानकारी के लिए, स्मृति महल विधि का प्रयास करें।

यह विधि समय की कसौटी पर खरी उतरी है - यह थी पहली बार एक पुस्तक में प्रस्तुत किया गया 80 ई.पू. में लिखी गई 'रेटोरिका विज्ञापन हेरनियम'। किसी अज्ञात लेखक द्वारा।

इसका उपयोग कैसे करें:

  1. किसी ऐसी जगह या यात्रा के बारे में सोचें जिसे आप अच्छी तरह से जानते हैं, जैसे कि आपका घर या दैनिक आवागमन।
  2. अपने घर में या पर कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं को पहचानें आपका आवागमन
  3. उन सभी बिंदुओं में से एक को जो आप याद रखना चाहते हैं, उसे लिंक करें।

उदाहरण के लिए, कहें कि आपको एक भाषण याद रखने की आवश्यकता है।

आप अपना भाषण अंकों में तोड़ सकते हैं, जैसे आपका परिचय, तीन मुख्य बात कर रहे बिंदु, आपका सारांश और अंतिम विचार। फिर आप इनमें से प्रत्येक बिंदु को अपने मेमोरी पैलेस में किसी चीज़ से जोड़ सकते हैं।

आपका घर और एपोस सामने का दरवाजा आपके भाषण और एपोस परिचय का प्रतिनिधित्व कर सकता है। फिर, आपके तीन मुख्य बात करने वाले कमरे में रहने वाले कमरे, रसोई और बाथरूम हो सकते हैं। सारांश घर से बाहर जाने वाला दालान हो सकता है, और आपके अंतिम विचार सामने का यार्ड हो सकते हैं।

फिर, जब भी आप अपने भाषण का अभ्यास करते हैं, तो आप प्रत्येक बिंदु के लिए अपने घर के चारों ओर घूमने की कल्पना कर सकते हैं।

यदि आपके पास एक लंबा भाषण है - या याद रखने के लिए बड़ी मात्रा में जानकारी - आप जानकारी को छोटे विखंडू में तोड़ सकते हैं और उन्हें प्रत्येक कमरे में चीजों से जोड़ सकते हैं।

उदाहरण के लिए, मान लें कि आपके पहले टॉकिंग पॉइंट (लिविंग रूम) में तीन पहलू हैं। आप हर एक को फर्नीचर के टुकड़े से जोड़ सकते हैं, जैसे कि सोफे, कॉफी टेबल, और खड़े दीपक।

कुछ भी याद करने के टिप्स: मेमोरी पैलेस

यदि आप मेमोरी पैलेस विधि का अभ्यास करते हैं, तो आपको अपने घर के आसपास चलने में सक्षम होना चाहिए - या अपने आवागमन के माध्यम से - अपने दिमाग में और सभी जानकारी को याद रखना चाहिए।

फिर से, यह विधि सभी तीन और aposR को हिट करती है और जानकारी को एनकोड करने, बनाए रखने और याद करने का एक तरीका प्रदान करके अपोस करती है।

चरण 4. लागू पुनरावृत्ति

एक बार जब आप अपने दिमाग में नई जानकारी दर्ज कर लेते हैं, तो आप उसे भूलने से कैसे रोक सकते हैं? स्थानिक पुनरावृत्ति लागू करें।

1885 में वापस लौटे, हरमन एबिंगहॉस & aposForgetting Curve। & apos; बनाया यह अवधारणा प्रदर्शित करती है कि हम चीजों को कैसे भूल जाते हैं। सीधे शब्दों में कहें तो जैसे ही हम कुछ सीखते हैं, वह हमारी याददाश्त से फीका पड़ने लगता है।

हालाँकि, हम समय-समय पर जानकारी की समीक्षा करके इस गिरावट को रोक सकते हैं। जब हम ऐसा करते हैं, तो हम मेमोरी की ताकत बढ़ा सकते हैं।

यदि आप एक दृश्य शिक्षार्थी को aposre करते हैं, तो यहां देखें कि यह कैसा दिखता है:

कुछ भी याद करने के तरीके

तो, आपको विषय वस्तु की समीक्षा कब करनी चाहिए?

सबसे पहले, यह अक्सर चीजों की समीक्षा करने में मदद करता है - उदाहरण के लिए, आप पहली बार कुछ दैनिक समीक्षा करना चाहते हैं, फिर द्वि-साप्ताहिक, और फिर साप्ताहिक जब तक आप और aposre आप जीत गए और apost इसे भूल जाते हैं।

अपने ऊब जब इंस्टाग्राम पर पोस्ट करने के लिए तस्वीरें

फिर से, आपकी मदद करने के लिए अपनी पसंदीदा सीखने की शैली देखें। उदाहरण के लिए:

  • दृश्य शिक्षार्थी एक स्टोरीबोर्ड बना सकते हैं या अपने मेमोरी पैलेस को स्केच कर सकते हैं।
  • श्रवण शिक्षार्थी अपनी कहानी जोर से बता सकते हैं या अपने मेमोरी पैलेस के माध्यम से चलने का वर्णन कर सकते हैं।
  • पढ़ने / लिखने वाले शिक्षार्थी अपनी कहानी लिख सकते हैं और नियमित रूप से इसकी समीक्षा कर सकते हैं।
  • काइनेटिक शिक्षार्थी कहानी का अभिनय कर सकते हैं या वास्तविक जीवन में अपने मेमोरी पैलेस के माध्यम से चल सकते हैं।

आप बिस्तर से पहले देर शाम को सामग्री की समीक्षा करना चाह सकते हैं।

क्यों? अध्ययन दिखाते हैं जो लोग सोने से पहले अध्ययन करते हैं, वे अक्सर एक दिन बाद जो सीखते हैं उसे अधिक याद कर सकते हैं। साथ ही, वे अपने उत्तरों के बारे में अधिक आश्वस्त भी महसूस करते थे।

सारांश: कैसे जल्दी याद करने के लिए

यदि आप सीखना चाहते हैं कि कैसे तेजी से याद रखना है, तो पुनरावृत्ति ने अकेले ही जीत लिया और एपोस्ट ने इसे काट दिया - आपको रणनीतिक होना होगा।

यह पहचान कर शुरू करें कि आप सबसे अच्छा कैसे सीखते हैं। क्या आप एक दृश्य, श्रवण, पढ़ने / लेखन, या किनेस्टेटिक शिक्षार्थी हैं?

फिर, याद रखने की तीन और aposR & aposs (पंजीकरण, प्रतिधारण, और याद) को समझें और उन्हें काम पर रखें:

  • सबसे पहले, अपने दिमाग में जानकारी को एक mnemonic डिवाइस का उपयोग करके एनकोड करें, जैसे कि प्रतिस्थापन विधि।
  • इस जानकारी को एक कहानी या मेमोरी पैलेस से लिंक करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप इसे बाद में आसानी से याद कर सकते हैं।
  • भूलने की अवस्था से निपटने और जानकारी को बनाए रखने के लिए पुनरावृत्ति का अभ्यास करें।

आप क्या सीखने की कोशिश कर रहे हैं? आपके लिए कुछ याद करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? नीचे टिप्पणी करके हमें बताएं!

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